הדרך לאכילה בריאה, מתחילה בביס קטן, שהוא צעד ענק.
עם המסע-משחק האתגר של כפיתוש
הילד שלך יעשה את הצעד הזה, הראשון והאמיץ,
וגם יתנסה בהמון ביסים חדשים (ובריאים:-))
כולנו רוצים שהילדים שלנו יהיו בריאים,
וכולנו מבינים שבריאות מתחילה באוכל בריא.
אבל החלומות שלנו, שהילדים יאכלו מגוון ירקות ופירות, קטניות ודגנים מלאים,
לא בדיוק תואמים את המציאות בשטח, שבה הילדים שלנו מתעקשים על חטיפים,
ממתקים, וכל דבר שאפשר להטביע בקטשופ.
לרוע המזל, ללמוד לאהוב ברוקולי, אורז מלא, או טחינה,
זה תהליך הרבה יותר מורכב וארוך מאשר להתאהב מהטעימה הראשונה
בממתק, חטיף או בלהיט הבצקי החדש ממדף הקפואים בסופר.
וברוב הבתים נוצרים מאבקים ו"משחקי כוח" שלא מאפשרים
לילדים לטעום אוכל ממקום של סקרנות נקייה,
וזאת הסיבה שאתם נתקלים בכל כך הרבה דרמות וגועל (איייייכס)
בכל פעם שאתם מעזים להציע משהו חדש.
למרבה המזל, אפשר לשנות את זה.
וכולנו מבינים שבריאות מתחילה באוכל בריא.
אבל החלומות שלנו, שהילדים יאכלו מגוון ירקות ופירות, קטניות ודגנים מלאים,
לא בדיוק תואמים את המציאות בשטח, שבה הילדים שלנו מתעקשים על חטיפים,
ממתקים, וכל דבר שאפשר להטביע בקטשופ.
לרוע המזל, ללמוד לאהוב ברוקולי, אורז מלא, או טחינה,
זה תהליך הרבה יותר מורכב וארוך מאשר להתאהב מהטעימה הראשונה
בממתק, חטיף או בלהיט הבצקי החדש ממדף הקפואים בסופר.
וברוב הבתים נוצרים מאבקים ו"משחקי כוח" שלא מאפשרים
לילדים לטעום אוכל ממקום של סקרנות נקייה,
וזאת הסיבה שאתם נתקלים בכל כך הרבה דרמות וגועל (איייייכס)
בכל פעם שאתם מעזים להציע משהו חדש.
למרבה המזל, אפשר לשנות את זה.
התוכנית לוקחת אתכם יד ביד, צעד אחר צעד כדי שתוכלו ליישם
ולהכניס אליכם הביתה את משולש הכיף, (הפטנט הסודי שלי
להשיג שיתוף פעולה עם ילדים :-))
ולעשות את הקפיצה הראשונה ובעיני הכי משמעותית וחשובה בשינוי התזונתי.
קודם כל, תעשו מעשה. צעד ראשון. לפעמים זה כל מה שהילדים צריכים,
משהו שיעזור להם "לרדת מהעץ".
תעברו להיות בצד של הילדים שלכם, ולא נגדם.
תכניסו רוגע אם אתם במקום של מאבקים ומלחמות,
תכניסו דרך וכיוון אם אתם במקום של לשחרר לגמרי.
והכי חשוב זה הולך להיות פשוט...
כיף
ולהכניס אליכם הביתה את משולש הכיף, (הפטנט הסודי שלי
להשיג שיתוף פעולה עם ילדים :-))
ולעשות את הקפיצה הראשונה ובעיני הכי משמעותית וחשובה בשינוי התזונתי.
קודם כל, תעשו מעשה. צעד ראשון. לפעמים זה כל מה שהילדים צריכים,
משהו שיעזור להם "לרדת מהעץ".
תעברו להיות בצד של הילדים שלכם, ולא נגדם.
תכניסו רוגע אם אתם במקום של מאבקים ומלחמות,
תכניסו דרך וכיוון אם אתם במקום של לשחרר לגמרי.
והכי חשוב זה הולך להיות פשוט...
כיף
איך זה עובד?
האתגר של כפיתוש
האתגר של כפיתוש נמשך שבוע.
בכל יום מגיעה משימה חדשה אל הילדים, דרך המייל
ואתר החברים הסגור של האתגר.
המשימות הן בחלקן כלליות ובחלקן אישיות,
המבוססות על נתונים שאתם (וגם הילדים)
תספקו בעזרת שאלונים מקדימים.
אפשר לעשות את האתגר בכל
מקום (בתנאי שאתם אוכלים שם... והנייד שלכם מחובר לאינטרנט).
המשימות מתבצעות כחלק מהארוחה.
האתגר של כפיתוש נמשך שבוע.
בכל יום מגיעה משימה חדשה אל הילדים, דרך המייל
ואתר החברים הסגור של האתגר.
המשימות הן בחלקן כלליות ובחלקן אישיות,
המבוססות על נתונים שאתם (וגם הילדים)
תספקו בעזרת שאלונים מקדימים.
אפשר לעשות את האתגר בכל
מקום (בתנאי שאתם אוכלים שם... והנייד שלכם מחובר לאינטרנט).
המשימות מתבצעות כחלק מהארוחה.
ביס קטן, צעד ענק
כפיתוש היא חדשנית, הילד שלכם יהיה מרותק אליה לאורך כל הדרך.
הילד בוחר את כפיתוש שלו מתוך מגוון של דמויות, מה שמחבר אותו אפילו יותר מבחינה רגשית.
מסע המשחק מייצר אווירה מדרבנת לפעולה, שנמשכת לאורך זמן, גם אחרי ההתלהבות הראשונית.
הגישה של כפיתוש היא לדבר עם הילד ישירות בשפה שהוא מבין,
בדרך זו מה שמניע אותו לפעולה ולטעימה הוא המשחק, וכך נמנעים חיכוכים מיותרים עם ההורים.
הילד מרגיש בוגר ועצמאי ומהמקום הזה משתף פעולה בצורה מיטבית.
כפיתוש היא חדשנית, הילד שלכם יהיה מרותק אליה לאורך כל הדרך.
הילד בוחר את כפיתוש שלו מתוך מגוון של דמויות, מה שמחבר אותו אפילו יותר מבחינה רגשית.
מסע המשחק מייצר אווירה מדרבנת לפעולה, שנמשכת לאורך זמן, גם אחרי ההתלהבות הראשונית.
הגישה של כפיתוש היא לדבר עם הילד ישירות בשפה שהוא מבין,
בדרך זו מה שמניע אותו לפעולה ולטעימה הוא המשחק, וכך נמנעים חיכוכים מיותרים עם ההורים.
הילד מרגיש בוגר ועצמאי ומהמקום הזה משתף פעולה בצורה מיטבית.
